İlk bebeğine hamileyken karnı bundan daha fazla şişmemişti. Sanırım ikincisinde daha da az şişecek. Çünkü hala hamile olduğuna dair en ufak bir şişlik yok. Her sabah hala pilates yapmaya devam ediyor.
Peki bu kadarı da fazla değil mi yani? Onu izleyen anne adayları özenip pilates yaparlarsa??? Yine de bence bravo.
7 yorum:
Aynen ama izlemek yerine güne giden türk kadını, homini gırtlak takılmayı tercih ediyor :9
Aslinda cok kolay hareketler var cnm yaa bi alisinca insan cok rahat ediyor. Onceleri cok elestirirdim ama simdi hayretle izliyorum guzelim.
bence çok başarılı bir spor, Ebru şallı da en iyi temsilcilerinden..
ben izleme kısmını geçtim yapıyorum zaten hep aynı hareketler hamileleride uyarıyor hareketlerin hepssini yapmıyor zaten yardımcı hocalara yaptıyor karın hareketlerini bıraktı bi kaç haftadır :))
Nilaycim bencede cok etkili bir spor. Iyiki Ebru Salli tanitmis ve populer hale getirmis
Rosamary bende yapiyorum ilk basta zorlaniyordum ama simdi alistim cokta faydasini gordum.
evet açılana kadar zorluyor bende şimdi çok rahat yapıyorum:))
Yorum Gönder